【專家解說】：　　聯合國環境規劃署提出的建議包括：

　　1. 使用傳統的發條式鬧鐘替代電子鐘，這樣可以每天減少大約48克的二氧化碳排放量。

　　2. 使用傳統牙刷替代電動牙刷，這樣可以每天減少48克二氧化碳排放量。

　　3. 把在電動跑步機上45分鐘的鍛煉改為到附近公園慢跑，可以減少將近1000克的二氧化碳排放量。

　　4. 如果去8公里以外的地方
　　，乘坐軌道交通可比乘汽車減少1700克的二氧化碳排放量。

　　5. 不用洗衣機甩干衣服，而是讓衣服自然晾干，這可以減少2300克的二氧化碳排放量。

　　6. 在午餐休息時和下班后關閉電腦及顯示器，這樣做除省電外還可以將這些電器的二氧化碳排放量減少三分之一。

　　7. 改用節水型淋浴噴頭，不僅可以節水，還可以把三分鐘熱水淋浴所導致的二氧化碳排放量減少一半。
　　1、多運動，少看電視機，少上網，多與家人和朋友聚聚，多出去散散步。 2、盡量吃綠色食品，多喝水，少喝酒和碳酸類飲料，高脂肪高糖等垃圾食品盡量避免 3、用節能燈代替白熾燈，瓦數（功率）盡量低點，照明夠了就行，而且房間亮度低點更浪漫更有情趣。 4、近距離外出，盡量使用非機動車（步行或自行車） 5、不亂丟垃圾，進行垃圾分類。 6、沒人或沒必要的時候，不開燈、不使用空調。 7、多開窗多通風，隨手關燈。關緊水龍頭，關緊煤氣灶關電視，關空調，關電腦， 8、洗菜，洗水果的水在家中預備一個大桶盛起來，可以澆花，沖廁所，做到生活廢水再利用。 9、燒飯可以先把米在水里泡段時間再燒，做綠豆湯不用高壓鍋，晚上把綠豆泡在熱水瓶的開水里，早上就可以美美的喝了。 10、手機晚上最好關上，一個省電，一個有利于休息，當然有要緊事情除外。 11、有些包裝紙，廣告紙反面是空白的可以用來做便簽或草稿紙 12、合理使用冰箱，定期除霜。電腦，電視機，音響，人臨時離開時，進入待機狀態，以節省能源，不用時直接關機。 13、選購商品不要一味追求高檔，實用，性價比高就是好商品，避免浪費。 14、能不開空調就不開空調，盡量扇電風扇，或是扇扇子，能手洗衣服，盡量不用洗衣機洗， 15、抽水馬桶貯水桶中放一個裝滿水的大號可樂瓶，減少貯水量。最好能設計兩個開關，一個用來沖大便，另一個沖小便。 16、充分利用自然能如太陽能熱水器，風力發電，能不用電梯就盡量走樓梯，可以省電又能鍛煉身體